第三十九讲：思维八种寒冰地狱的状况
思考题
请在仪轨中找到描述每个寒冰地狱的所在偈颂。具体应如何思维实修？
（见笔记）
八寒地狱的命名是根据什么而来？
根据所受的苦果而来。
思维实修“八寒地狱之苦”这个主题的目的是什么？
知已能行：主要目的是转变我们内心的心态和外在的行为。
通过了知地狱的恐怖果报，反观我们现今的行为和内心，从而避免身口意的邪行。
通过深思八寒地狱苦而产生厌离心和出离心之后，下一步应该怎么做？
以四对治力来忏悔业障。
知母念恩，生起大悲心。
地狱中的狱卒、恐怖兵器以及众生天文数字的超长寿量，都是神话传说吗？
不是。是因为业力所感，在外境上显现出的恐怖景象，内心不得不承受这些痛苦。
对于这些难以思议的寿量、痛苦，我们只能相信佛陀的圣教量。
请自己记忆，复述八热、八寒地狱的大致情况。
请结合P158页的“核心提示”，分享一下你学完八热、八寒地狱这两节课之后的感受。
笔记
修行的目的：
修行的方法：
修行的结果：
在顺利的时候，走向恶道的道路有两点：
第一点：造作必要和不必要的恶业，贪欲、傲慢、嗔恨心慢慢增长和膨胀，这是走向三恶道的开始。 （不知烦恼的因）
第二点：由于当前比较顺利，对于自己的行为和内心不怎么约束，不久之后，不顺就会降临。 （不认识自己的烦恼）
时刻清醒，认知烦恼和烦恼的因。
我们在顺境的时候，更要生起厌离心和出离心。
因：嗔恨心的动机，让别人遭受寒冷、偷别人御寒的衣服等等。
对圣者诽谤。不学习佛法 的人很容易诽谤圣者。随随便便就说圣者的过失和一些难听的语言。这个是堕寒地狱的因
生起没有因果的邪见,也是堕寒地狱的因。
把有情冻在寒冷的地方。比如说把活 生生的众生冻在冰柜里面。大恩上师在讲记当中讲,有些渔民打鱼时,因为鱼不冻会死掉 卖不了钱。于是打鱼之后直接放冰箱里面冻着。
还有在非常寒冷的冰天雪地,把别人推到 水里面去,或者把别人衣服剥掉让人感受寒冷的痛苦,这些都是堕寒地狱的因。
其它的教言当中有讲,把包经书的布或供给佛身上的衣服偷去卖钱,把别人供佛涂的金刮下来 去卖钱,和这些有关的,都是堕寒地狱的因。
颂词：
共同的环境(住所)：
外围绵密雪山及冰川，恐怖深谷凛冽暴风雪，彻骨寒风吹袭刮容颜。
具疱狱及尤甚疱裂狱
具疱地狱
疱裂地狱
共同的痛苦（痛苦）：
悲号不断连绵作呼声，所感痛苦极其难忍受，元气涣散如同临终状。
哀吟长叹齿颤皮开裂
紧牙地狱：
阿啾啾地狱：
呼呼地狱：
裂如青莲花地狱：
肉绽尤其再裂八寒狱
裂如红莲花地狱：
裂如大莲花地狱：
寿量：
200藏升的大盆里面装满芝麻，一百年（地狱年）取出一粒。（藏升：6000颗青稞为一藏升。）
一藏升大概装一斤二两左右,二 百藏升大概能装二百四十多斤左右。
每后一个地狱是前一个地狱寿量的20倍。
处所：
从现在我们大地往下三万两千由旬的地方,就是八寒地狱当中的第一个寒地狱;然后再往 下两千由旬是第二个地狱。有些地方讲,八寒地狱的位置就在现在西藏的冈底斯雪山下面 在三万两千由旬的那个地方就是寒冰地狱,第一层地狱大概就是在那个位置。这个也是它 的处所的一种安立的方法。
有些地方说是在铁围山外面,它不是在这个地方往地下走。它是和我们现在的世界平行的,只不过它是在铁围山的外围。现在南 瞻部洲、须弥山是在铁围山的里面。八寒地狱是在铁围山外面的一种黑暗世界,有八寒地 狱的存在。
比较高的观点是说,这个有情在什么地方死,他的业就在什么地方成熟,这个地方就 是地狱。它不一定有一个固定的处所。比如说你在这个房子死去,你的业在这里成熟的话 对你而言,这个地方就是受苦的地狱。当然它在这个地方死,感受痛苦,对我们人道来讲 已经不是一个世界了。我们在这听课的时候,可能有些人正在此处受地狱的痛苦,但我们 是两个空间、两个世界的,所以互相之间也不干扰,因为众生的业不一样,任何地方都可能是寒地狱,也都有可能是热地狱。
观修：
前面的引导不多,把它背下来,或者 背下大概的意思。第一个地狱是具疱地狱,如此寒冷,开始起疱了;第二个地狱叫疱裂地 狱,更冷了,所以疱裂了;这样一个个地观修,然后观修它的寿量。观想装满了二百四十 多斤芝麻的大盆子里面,我们一边在受苦,一边一百年取一颗,就这样放在自己身上慢慢 去观想这个痛苦。观想完起座之后,我们应该有一种觉受,觉得这个地狱的确是非常恐怖 的。
观想:如果在这个人间,寒冬季节一丝不挂赤裸裸地在外面停留短短的一瞬间, 尚且也无法忍受寒冷的痛苦,假设真正转生在那些地狱里,又怎么能忍受得了呢?
对于自相续的恶业,要忏前戒后。一方面忏悔以前的,一方面要发誓不再造,让罪业就停在这个地方 越忏罪业就少,就会有忏悔清净的一天。
不单单忏前戒后,同时对轮回地狱众生要生起大悲心, 对现在已经转生地狱的有情产生大悲心,发愿让自己的修行帮助他们早日从寒地狱当中出 离,每天我们回向,念佛号、咒语,有些道友在法会念经交钱的时候,愿一切众生、一切 地狱的众生被僧众加持,通过念经的方式当下从寒、热地狱中解脱等等。
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